Erekcióval és korai magömléssel kapcsolatos problémák, Magömlési zavarok – 6 intim férfipanasz


Ejakuláció felhőtlen élvezetének titkai. Éld meg igazán!

Pszichés okok: A korai magömlés leggyakoribb okai pszichés eredetűek. A szexuális problémákat, és ezen belül a korai magömlést előidéző pszichés okok nagyon sokrétűek lehetnek. Az alábbiakban csak a legfontosabbakat említem meg, a teljesség igénye nélkül. Ilyen például az a helyzet, amikor a kamasz önkielégítést végez, és fél, hogy a szülők vagy a testvérek rányitnak, ezért mindent megtesz, hogy minél gyorsabban elélvezzen.

A korai magömlés okai

Ha ez rendszeressé válik, akkor ez a minta rögzül, így felnőttként, egy párkapcsolaton belül is problémát fog okozni. Mit lehet tenni a korai magömlés ellen? A legfontosabb, hogy tartósan fennálló tünetek esetén mindenképp szükséges egy orvosi kivizsgálás, aki ki tudja zárni a lehetséges szervi okokat!

Amennyiben nincs szervi elváltozás, otthon, nyugodt körülmények között, különböző gyakorlatok segítségével tanulható meg a kontroll visszaszerzése a pénisz felett.

Rák megelőzés Cimkék A férfi nemiszerv állapota az egészségi állapot alapvető minősítő jele lehet. A nemiszervet érintő folyamatos egészségügyi problémák az élet más területeire is hatással lehetnek, stresszt, kapcsolati problémákat vagy gyenge önbizalmat okozhatnak. Mik a jelek és tünetek és mi a megoldás?

Csökkentsd a szorongást! A korai magömléssel küzdő férfiak jelentős részének van teljesítménykényszere.

erekcióval és korai magömléssel kapcsolatos problémák

Saját férfiasságukat kérdőjelezik meg, ha nem tudják kielégíteni a nőt, mindig tökéletes teljesítményt várnak el maguktól, és azt gondolják, hogy a partnerük is ezt várja. Használj óvszert!

Korai magömlés - okok és technikák

Korai magömlésben szenvedő páciensek gyakran számolnak be a makk fokozott érzékenységéről. Az óvszerhasználat csökkenti a pénisz érzékenységét, és ezáltal késlelteti az ejakulációt. Koncentrálj az előjátékra! Amennyiben a partnerednek több idő szükséges az orgazmus eléréséhez, fókuszálj az előjátékra. Legyen az előjáték hosszabb és változatosabb!

Bevethettek különböző segédeszközöket, de kényeztetheted a partnered kézzel vagy szájjal is. Egy magasabb izgalmi szint elérése után már rövidebb aktusidő szükséges a nőnek, hogy eljusson az orgazmusig.

Kezelési lehetőségek a korai magömlés ellen

Váltogasd a pozíciókat szex közben! Próbáljatok ki új pózokat, és közben figyeld meg, hogy melyek azok a pozitúrák, amelyeknél a legkevésbé érzékeny a pénisz.

erekcióval és korai magömléssel kapcsolatos problémák

A legjobb megoldás erre, az ún. Tereld el a gondolataid!

Magömlési zavarok – 6 intim férfipanasz | holybytesschool.hu

Ha túlságosan izgatottá válsz, akkor gondolj erekcióval és korai magömléssel kapcsolatos problémák olyan dologra, ami a szextől teljesen független. Elég pár másodperc, hogy kizökkenj, és az izgalmi szint alább hagyjon.

Korai magömlés

Arra azonban vigyázz, hogy az idegesítő, szorongást keltő gondolatokat elkerüld. Alkalmazd a stop-start technikát! A stop-start technika lényege, hogy amikor úgy érzed közeledik a magömlés, hagyd abba a stimulációt erekcióval és korai magömléssel kapcsolatos problémák másodpercre.

Ezt ismételheted mindaddig, amíg el nem szeretnéd érni az orgazmust.

erekcióval és korai magömléssel kapcsolatos problémák

Ennek a technikának a lényege a rendszeres gyakorlás. A legjobban egyedül, nyugodt körülmények között, maszturbáció közben gyakorolható.

Őrizd meg az egészséged és élvezd az együttléteket kirobbanó ejakulációval!

Próbáld ki az összenyomásos technikát! Ez a technika arról szól, hogy amikor úgy érzed közeledik az orgazmus, hagyd abba a stimulációt, és három ujjal szorítsd meg a péniszed a makk és a pénisztörzs találkozásánál pár másodpercig, majd várj kb. Addig ismételd ezt a technikát, amíg készen nem állsz az ejakulációra.

  • Korai magömlés okai és kezelése
  • Cikk a nagy péniszről
  • Videó, hogyan lehet javítani az erekciót
  • Melyik pénisz alkalmas a nők számára

Amennyiben a felsorolt technikák nem hoznak javulást, ne szégyellj szakembertől segítséget kérni. A korai magömlés kognitív terápiával a legtöbb esetben könnyen és gyorsan rendezhető.