Szerotonin és erekció

Hubina Erika  endokrinológus az összefüggésekről beszélt.

• SSRI-szedést követő szexuális zavar
• Dávid Enikő Minden, amit a kardioedzésről tudni akartál Még ha szex közben nyilvánvalóan az altájékokra koncentrálunk is, a valódi tűzijáték az agyban keletkezik, ahol az ingerlések, impulzusok szexuális izgalommá változnak.
• Főoldal » Betegségek » Pszichés problémák, elmebetegségek » Szexuális működés zavarai » Szex, gyógyszerek és szerotonin A férfiak orgazmusai között eltelt időt az agyban a szem mögött található terület irányítja, jelentették be neurológus kutatók.

Miért csökkenhet a szerotonin szintje? Számos kutatás született már e témában, amelyek meglehetősen szerteágazóak.

Kiderült például, hogy a menopauza alatt az ösztrogénszint csökkenésével a szerotoninszint is csökken, ami hozzájárulhat a hangulatváltozásokhoz.

Ugyanez érvényes a premenstruációs szindrómánál is, amelynek szerotonin és erekció valószínűleg a nemi hormonok és a szerotonin kölcsönhatása okozza. Vagyis a menstruáció előtti napokra jellemző idegesség, lehangoltság, bizonyos ételek utáni sóvárgás és csökkent libidó is ezzel függhet össze.

Egy argentin kutatásból az is kiderül, hogy a két műszakban és csak éjszaka dolgozóknak is alacsonyabb a szerotoninszintje, mint azoknak, akik hagyományosan, nappal dolgoznak. Ez pedig jelentősen növelheti a szorongás és a depresszió kialakulásának esélyét.

A szerotonin csökkenésének jele lehet a túlzott evés is, hiszen a szénhidrátbevitel csak rövid ideig képes emelni a szerotonin szintjét. Vagyis akár az örömhormon hiánya miatt kialakult szomorúság, téli lehangoltság is okozhatnak szerotonin és erekció kilókat, amennyiben édességgel, süteménnyel szeretnénk becsapni az agyunkat.

Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta A depresszió kezelése során előfordul, hogy mellékhatásokat tapasztalhat a beteg. Fontos, hogy ilyenkor ne hagyja el önkényesen az antidepresszív szert, hanem ossza meg orvosával a panaszait, ugyanis számos megoldás létezik a mellékhatások megszüntetése érdekében. A hangulati élet és a szexualitás összefüggései Depresszióban megfigyelhető az érdeklődés, külvilág felé fordulás csökkenése, ezzel együtt jellemző módon alábbhagy a szexuális érdeklődés is. Szexuális funkciózavarok, potenciazavarorgazmus készség csökkenése, korai magömlés jelentkezhetnek. A szexuális téren átélt kudarcok pedig önbizalomhiányt okozhatnak, tovább fokozhatják a depresszió mértékét.

Hogyan növelhetjük a szerotonin szintjét? Hubina Erika, az Oxygen Medical endokrinológusa. Hasonló anyagok termelődnek a szerelmi együttlét során is, amelyek felpezsdítik a vérkeringést és általános jó érzést okoznak.

Folyamatosan antidepresszánsokat Elontril napi 2×1, Helex 1 mg napi 2 db és este Helex 1 db 2 mg-os szedek, amik miatt egyáltalán nem kívánom a szexet. Ez a párkapcsolatomat is nagyon érzékenyen érinti.

Télen a legfőbb probléma a napfény hiánya. A napfény ugyanis kifejezetten javítja a hangulatot, hiszen optimális szintre hozza a szerotoninszintet. Így a déli órák kivételével érdemes minél több időt a szabadban tölteni.

A pszichológusok és a szexológusok ezért az erekciós zavart az esetek többségében lelki eredetűnek tartják.

Bizonyos vitaminok, ásványi anyagok is hozzájárulnak a szerotonin termelődéséhez. Ilyen például a B5 és a B6-vitamin.

A B5-vitamin a szerotonin és az acetilkolin termelését támogatja, és egyes kutatások szerint a memóriát és a koncentrációképességet javító hatásán kívül a szorongás, a depresszió kezelésében is hasznos lehet. A B6-vitamin szintén nélkülözhetetlen a szerotonin szintézishez.

Erős az összefüggés a depresszió és a folsav hiánya közt is.

Ezért fontos tudni, hogy egyes gyógyszerek, például az aszpirin, a barbiturátok, a görcsoldók, az orális fogamzásgátlók folsavhiányt idézhetnek elő, mivel gátolják a folsav felszívódását.

A kockázatos öndiagnózis helyett azonban minden szokatlan tünet esetén ajánlatos endokrinológushoz fordulni, csak így derülhet fény a problémáink pontos okára, és kezdődhet el a hatékony kezelés!