Milyen ételek növelik a péniszt
Így lehetsz szédítően jó az ágyban! Elég olyan ételeket fogyasztanod, melyek a megfelelő hormonok termelődését serkentik. A kiegyensúlyozott táplálkozás nemcsak az egészséged és az alakod miatt fontos, hanem a libidód szempontjából is.
A megfelelő táplálkozás ugyanis létfontosságú az olyan hormonok termeléséhez, amelyek fenntartják a szexuális vágyat.
MEREVEDÉSI problémákra is! - [PÉNISZPUMPA ÉS MASZTURBÁTOR]
Ezért, ha mostanában úgy érzed, utóbbi hagy némi kívánnivalót maga után, lehetséges, hogy egyszerűen csak rosszul táplálkozol. Minél több dopamint! Először is fontos, hogy olyan élelmiszereket tartalmazzon az étrended, melyek növelik a szervezeted dopamin-termelését. A dopamin ugyanis"boldogsághormon", ami kémiai kapcsolatban van a boldogság és a vágy érzésével.
Minél magasabb a szervezeted dopaminszintje, annál erősebb a szexuális vágy is. A dopamin termelését segítheted vörös húsok, olajos halak, tojás, túró, bab, borsó, tej, búzacsíra, cékla és banán fogyasztásával.
Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget is, mivel a vitaminok is segíthetik a dopamin termelését. Fűszerek közül használj minél több bazsalikomot, fekete borsot, cayenne borsot, chilipaprikát, köményt, édesköményt, lenmagot, fokhagymát, gyömbért, mustármagot, rozmaringot, szezámmagot, tárkonyt és kurkumát.
Ne fogyasszunk gyorsételeket!
Bár az alkoholfogyasztás nagy mennyiségben nem tesz jót az egészségednek, egy milyen ételek növelik a péniszt vörös- vagy fehérbor néha belefér, ami, hasonlóan az említett ételekhez, szintén növeli a dopamin termelését. Tomboljanak a hormonok! A libidót természetesen a női és a férfi nemi hormonok is befolyásolják.
Ezért figyelhető meg a menopauza idején, hogy a nők kevésbé kívánják a szexet. A nemi hormonok megfelelő mennyisége szempontjából fontos, hogy fenntartsd a különböző fehérjék bevitelének az egyensúlyát. Fogyassz például halat, tojást és húsokat is, de figyelj arra, hogy cinkben gazdag ételeket is tartalmazzon az étrended, mivel a cink is fokozza a libidót. A hús, tojás, tenger gyümölcsei és a tofu sok cinket tartalmaz.
Vágyölő ételek és italok - kerüld őket!
Fellebbentjük a fátylat a pénisz méretekről és bemutatjuk a pénisznövelési lehetőségeket
Az alkohol alapvetően csökkenti a nemi hormonok termelését, ezért jobb elkerülni. Persze, ha egyszeri alkalomról van szó - például az említett egy pohár borról egy este - akkor pontosan ellenkezőleg működik, a fent említett dopamintermelést fokozza.
A koffein viszont kis mennyiségben is csökkenti a nemi vágyat. Lehet, cékla erekció nehezedre esik kiiktatni a kávét az életedből, de gondolj arra, hogy a jobb szex majd kárpótol érte.
A rostban gazdag táplálkozás fontos és egészséges, a rostok azonban csökkentik az ösztrogén felszívódását, ezért érdemes egy kicsit kevesebb rostos ételt fogyasztanod.
- Tenorikus erekció
- Hogyan emelhet merevedést
- Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét
- Na, vajon melyik gyümölcs növeli a pénisz méretét és erekcióját? | nlc
- Pénisz méret érdekességek - frappáns válasz pénisznövelésre!
- Potencianövelő ételek: 43 élelmiszer, ami segíti a merevedésed!
Végül pedig itt egy újabb érv a dohányzás ellen: a nikotin sok káros hatása mellett a szexuális étvágyat is csökkenti. Így fogyj galandféreggel!
- Pénisz méretek: mit jelent a nagy pénisz és mit a kicsi?
- 6 tipp a nagyobb péniszért - HáziPatika
- Pénisznövelés hatékonyan Kacérkodott már a nagyobb pénisz gondolatával?
- Gyógyszer pénisz állva
