D-vitamin merevedés
Tesztoszteron szinted kezdi az alsó érték határait súrolni?
Nem kell megijedned, nincs nagy baj. Sőt, el se hinnéd, hogy a D vitamin nem mellesleg természetes tesztoszteron fokozó is egyben.
Metabolikus d-vitamin merevedés — magas vérnyomással, magas inzulinszinttel, derék körüli zsírlerakódással és magas koleszterinszinttel járó állapot Bizonyos receptre kapható gyógyszerek Peyronie-kór — hegszövet kialakulása a péniszen belül Alkoholizmus és a szerhasználat egyéb formái Alvászavarok Prosztata megnagyobbodás A medence területét vagy a gerincet érintő műtéti beavatkozások vagy sérülések A fizikai tényezők mellett pszichológiai, vagyis az elmét érintő okok d-vitamin merevedés hozzájárulhatnak a merevedési zavarhoz. Ilyen pszichés panasz lehet például a szorongás, a depresszió, a stressz vagy éppen a párkapcsolati problémák. A mentális, lelki tényezőket különösen fontos szem előtt tartani olyankor, amikor a termékenység és a merevedési zavar kapcsolatáról van szó. Egyáltalán nem ritka a stressz-szint emelkedése azután, hogy egy pár elhatározza, hogy gyermeket vállal. Ez különösképpen így van akkor, amikor már hosszabb ideje tart a próbálkozás — amikor a reménykedés pozitív hangulatát minden hónapban a csalódottság váltja fel, az érzelmileg rendkívül kimerítő tud lenni.
Jó kérdés… Van egyáltalán köze a kettőnek egymáshoz? Van bizony!
Valószínűleg Te is érzed, hogy télen még fáradékonyabb, rosszabb a közérzetű vagy, sőt még a libidód is csökken a hideg időben. D-vitamin merevedés végére a vitamintartalékaid még kiegészítők szedése mellett is lecsökken, a D-vitamin pedig a legtöbb ember szervezetéből egyenesen hiányzik! A fent említett klinikai vizsgálat összefüggést tár fel a szervezet D-vitamin készletei, és a vér tesztoszteron értékei között — ezt a tényt a Synlab kutatócsoportja állapította meg Heidelbergben.
A vizsgált csoportban, mely férfiból állt, kutatók azt állapították meg, hogy a magasabb D-vitamin értékekkel bíró személyek magasabb tesztoszteron értékekkel is rendelkeznek. A napfény elengedhetetlenül fontos a D-vitamin termelődéséhez, ugyanis a legtöbb D-vitamin UVB-sugárzás hatására szintetizálódik, tehát a normál táplálkozással csak keveset tudsz bejuttatni a testedbe.
Ebben a klinikai vizsgálatban a legmagasabb tesztoszteron értékeket a nyári, augusztus hónapban mérték, majd ősszel és télen ezek az értékek fokozatosan csökkentek, márciusra pedig elérték a legalacsonyabb lehetséges tesztoszteron szinteket a vizsgált alanyok szervezetében.
Nyilvánvaló hogy összefüggés van a test D-vitamin telítettsége és a szervezet d-vitamin merevedés termelése között.
A D-vitamin túladagolásáról
A tesztoszteron értékek csökkenését lassíthatod szolárium igénybevételével is, de figyelj oda bőröd egészségére!
D vitamin tesztoszteron fokozó A D-vitamin kiegészítők alkalmazásakor ügyelj rá, hogy a legszürkébb hónapokban is maximum IU D-vitamin mennyiségnek megfelelő adagokat fogyassz, majd d-vitamin merevedés tavasz és a nyári napsütéses hónapok beköszöntével csökkentsd a dózisokat! Hamarosan beköszönt a jó idő, természetes módon is fel tudod tölteni szervezeted D-vitamin szintjét, de addig is érdemes elgondolkodnod egy étrend-kiegészítő alkalmazásán!
Pulled Blood Work - Low Testosterone - Vitamin D Deficient
