Befolyásolja-e a nikotin az erekciót, 6 tipp az erekció megvédésére
- Merevedési zavarok kialakulását befolyásolja-e a dohányzás?
- Aki dohányzik, rossz az ágyban? | Femcafe
- Merevedési zavarok kialakulását befolyásolja-e a dohányzás?
- Dohányzás vagy szex: te melyiket választanád?
- A dohányzás hatása a szexre
- 5 tipp, hogy addig tartson az erekció, amíg szeretnéd - Ripost
- Ha abbahagyja a dohányzást, fokozódik az potencia. Miért nem dohányzik a dohányzó
- Kóma erekció
Hirdetés A kor előrehaladtával egyre gyakrabban jelentkezhetnek a férfiaknál erekciós gondok. Vajon milyen módszerekkel lehet tenni a kényes helyzet ellen?
Az étkezés fontos! A szívre káros ételek egyúttal negatívan hatnak ki az ágyban nyújtott teljesítményre. A témában végzett kutatások alapján elmondható, hogy ugyanazok az étkezési szokások, amik magas vérnyomást okoznak, illetve megnövelik a szívroham kockázatát, egyben a merevedési problémák kialakulásában is szerepet játszanak.
A zsíros, nehéz ételektől menetes, egészséges életmód javasolt az erekció elősegítéséhez. A rendszeres edzés előnyei Az egészséges étkezés mellett a test állapotának karbantartása is elengedhetetlen.
Még ajánljuk
Hetente egy-két alkalommal ajánlott sportolni. A futás, vagy úszás, nem csak a stressz levezetésében befolyásolja-e a nikotin az erekciót, de sokban hozzájárul az állóképesség javulásához.
Limitált alkoholfogyasztás Számos kutatás igazolja, hogy az alkohol kis mennyiségben is kihat a férfiak potenciájára. A mérsékelt alkoholfogyasztással jelentkező merevedési zavarok a középkorú férfiaknál még gyakrabban fordul elő, így a megfelelő teljesítmény érdekében nem árt limitálni az adagot.
Hol tart a tesztoszteron?
A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
A csökkenő nemi vágyak, rövid erekció, merevedési zavarok mind utalhatnak a tesztoszteronszint csökkenésére. Ilyen esetben ajánlott orvoshoz fordulni és általános kivizsgálást kérni. Ezzel együtt azonban fontos tudni, hogy 50 éves kor után folyamatosan csökken a férfiak tesztoszteronszintje, ez azonban nem kell, hogy a nemi élet végét jelentse. A cigaretta és az impotencia A rendszeres dohányzás káros hatással van a vérerekre.
A nikotin miatt az erek összehúzódásávalkeringési problémák jelentkeznek, ezáltal a nemi szervbe is sokkal nehezebben képes vért áramoltatni a szív. Csak semmi pánik!
A stressz, az állandó feszültség és koncentrációhiány miatt sok férfi teljesítménye romlik az ágyban. Stresszoldó technikák, masszázs, fürdő, vagy relaxációs zene hallgatásával ismét nyeregben érezhetik magukat a férfiak. Az izgalom és erekció felsorolt problémák mellett még befolyásolja-e a nikotin az erekciót más tényező befolyásolhatja a férfiak potenciáját.
Az átmeneti zavarok állandósulásával azonban ajánlott szakorvossal konzultálni, mivel a panaszokra az életmódváltás is jelenthet megoldást. Forrás: napidoktor.
